安溪拓展基地
宝山拓展基地
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  宝山户外拓展基地位于泉州市郊山后村后山上。基地四周空气清新,风景优美,远离城市的喧嚣,安静恬然的“采菊东篱下,悠然见南山”的田园环境,栩栩的海风,是健康运动旅游、体验交流学习的最佳场所。宝山基地是全省最大,配套最齐全的户外拓展训练基地之一,其中更以其高空项目而让其他户外基地望尘莫及。宝山户外拓展全新的旅游方式——借助时尚创意的高空、水上、陆地旅游运动项目,以独特体验学习的交流方式带给大家新的心灵震撼。让大家重新认识思考自身和团队的问题,我们的最终目的是改变。实现在旅游中娱乐,在体验中得到知识。

经典项目

勇攀天梯:
内容:将你送上事业的顶端。现代社会给予人充分的尊重,同时更强调人际间的互助合作,一个不会与人沟通合作的人在现代社会也很难成为成功的人。在这里,如果没有积极进取的人生态度,没有与人互助的真诚,没有顽强的意志,没有宁静平和的心态,没有完善的人格力量,就不可能在事业的天空中自由翱翔。
目标:挖掘潜能,体会超越自我的意义,分享帮助别人成功的成就感,通过实践领会合作的意义

空中抓杠:
内容:离地8米的高空;面对一根随风摇摆的单杠。如何调整心态,以平常心面对立柱不住晃动,如何寻求平衡。把握机会只要尝试就是成功,内因与外因的关系,愿望决定成功。
目标: 突破自我心理障碍,不轻易否定自己;在动荡中把握时机,没有绝对的平稳,调整后果断的跃出;人的能力是无限的,不试永远不知道,重新认识自己!

牵引横渡:
内容:建立在平庸与成功间的道路只是一条细细的钢索,在这段艰难的历程中,我们所依仗的只是两条软软的扶绳。
目标:体会做事由不敢到尝试;由简单到复杂;体会坚持的重要。 克服面对困境时的心里压力;增强自信和忍耐力;提高自控能力

场地攀岩:
“攀”住健康,“岩”继生命,体能与智慧并存的大挑战。

高空断桥:
内容:个人挑战项目。所有的人,在有安全保护的情况下,爬上断桥,做两次跨步跳(跳过去,再跳回来)。
目标:此项目意义在于,“断桥一小步,人生一大步”,突破个人心理障碍,超越自我。每个人都蕴藏着极大的能量和丰富的资源,不试永远不知道自己能力。勇敢的跃出第一步,成功就离你不远了。在挑战自我的同时,感受经验与环境的改变给个人思维意识上带来的变化。

鳄鱼湖:
内容:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个鳄鱼潭
目标:统一沟通标准,避免因标准的不统一而造成大家的混乱,延误时间,链式沟通的利弊,如何改善?如何解决?最好的方法与最有效的方法,最适合团队的办法就是最好的办法,制定行动计划时注意工作的前瞻性,正确分析资源,有效利用资源,细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。

穿越电网:
内容:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。
目标:改变沟通方式,如何理解、倾听他人,如何让他人更能接受,如何分配合理的资源,资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。细节管理:不论多完美的计划,如果在操作过程中不谨慎,一切就都要从新开始。

无轨火车:
内容:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。
目标:全组队员只有步调一致,相互协作,有效的沟通,才能顺利高效的完成此任务,从而达到合作的最高境界。

合力过桥:
内容:队员站在6米的高处,分别踏上并越过一块悬在空中摇晃的木板,最后到离出发点8米的对面。
目标:适应新环境的能力;培养个人的自信心与勇气;团队的沟通协作能力;感受集体和个人的利益关系;培养学员集体荣誉感。

信任背摔:
内容:站在一米四的高台上,双手被绑,身体正直的向后倒下,倒落在下面队友的手臂中。
目标:通过整个过程的进行,完成的不同效果,可以反映出很多情况,如团队中信任如何建立,信任如何达成,是否遵守信用;换位思考体会站在台上的人的感受;个人的责任感,自我控制能力,勇气等。

孤岛求生:
内容:所有队员分别被安置到三个岛上(盲人岛、哑人岛、健全人岛),在规定的时间内完成各自不同的任务,其中有一项任务贯穿三个岛,最终所有队员要目标一致的完成这项任务。
目标: 共同的目标和跨部门的合作,对团队共同目标的认同与执行; 主动沟通的重要与必要性,创新和风险意识,敢于尝试,勇于承担责任,目标的公开与信息的共享,信息的量化、整合,有效沟通:在工作中一个积极、主动的沟通态度,适合对方的沟通方法、双向沟通,不同的团队角色与工作艺术,分清什么是自己最主要的任务。

爱心天使:
内容:训练基间通过抽签形式,每个人将会成为另一个伙伴的爱心天使,要求在活动其间默默地关心、帮助和支持你的伙伴,并在天使留言版上留下你给他的全部祝福与鼓励。
目标:培养学员对细节的观察力,如何关心他人,帮助他人,建立良好的友谊,培养学员健康心理,促进共同合作,开拓双赢或多赢的竞争思路。